Online en offline zwangerschapscursussen voor vrouwen die gaan bevallen en 1-op-1 trauma begeleiding voor vrouwen die al zijn bevallen

"Zorg voor mooie herinneringen op je bevalling. Zowel met een goede voorbereiding als met nazorg"

Gratis Masterclass voor een ontspannen bevalling

Mind Your Birth

In deze gratis masterclass neem ik je mee door de essentiële stappen voor het creëren van de bevalling van je dromen. In ruim een uur bereid ik je voor op jouw komende bevalling. We gaan het o.a. hebben over het omgaan met pijn, bewustwording van het zenuwstelsel, het ontwikkelen van een positieve mindset, en het belang van ontspanningstechnieken.

Heb jij behoefte aan extra begeleiding tijdens deze
belangrijke levensfase?
Als coach, verloskundige en bevallingsverwerkingsspecialist help ik jou graag verder!

Gratis Masterclass voor een ontspannen bevalling

Mind Your Birth

In deze gratis masterclass neem ik je mee door de essentiële stappen voor het creëren van de bevalling van je dromen. In ruim een uur bereid ik je voor op jouw komende bevalling. We gaan het o.a. hebben over het omgaan met pijn, bewustwording van het zenuwstelsel, het ontwikkelen van een positieve mindset, en het belang van ontspanningstechnieken.

Heb jij behoefte aan extra begeleiding tijdens deze
belangrijke levensfase?
Als coach, verloskundige en bevallingsverwerkingsspecialist help ik jou graag verder!

Herken jij jezelf?

Je ligt soms wel 3 uur wakker 's nachts als je aan je komende bevalling denkt

De horror bevallingsverhalen van je buurvrouw, je nichtje en je vriendinnen vliegen je om de oren

Keer op keer beland je weer op Google om te zoeken naar: "Ontspannen bevallen tips"

Je weet niet hoeveel pijn het gaat doen en hoe je hiermee omgaat

Je voelt angst of bent onrustig door het onbekende

Je bent bang voor de pijn en je weet niet of en hoe je hiermee omgaat

Alles is oké

Alles is oké. En het is ook heel normaal dat je je in deze tijd onzeker voelt. De zwangerschap en je naderende bevalling zijn misschien wel de meest bijzondere events van je leven.

 

Sabine van der Meer kijkt naar beneden en houdt met haar linkerhand haar voorhoofd vast. Sabine van der Meer is eigenaresse bij Praktijk MeerZicht en Praktijk MeerZicht in geboorte.
Sabine van der Meer haar hand voor groen. Sabine van der Meer is eigenaresse bij Praktijk MeerZicht en Praktijk MeerZicht in geboorte. Zij helpt jou je bevallingstrauma verwerken.
Sabine van der Meer rent lachend door de duinen. Sabine van der Meer is eigenaresse bij Praktijk MeerZicht en Praktijk MeerZicht in geboorte en zij helpt jou aan meer rust en vertrouwen tijdens je zwangerschap of bevalling

"Naast een aantal losse gesprekken heb ik ook samen met mijn partner bij Sabine haar gloednieuwe zwangerschapscursus gevolgd. In drie avonden heeft Sabine ons onwijs veel uitgelegd over de verschillende fases van de bevalling, tips gegeven hoe om te gaan met pijn, welke rol de partner tijdens de bevalling kan innemen, met vooral de focus op dat het zo belangrijk is dat wij uiteindelijk goed kunnen terugkijken op de bevalling, hoe deze ook zal gaan verlopen."

Sabine van der Meer van de zijkant en voor zich houdt zij een kunt bekken vast en laat zien hoe een kunst baby in het bekken ligt. Sabine van der Meer is eigenaresse bij Praktijk MeerZicht en Praktijk MeerZicht in geboorte en zij helpt jou aan meer rust en vertrouwen tijdens je zwangerschap of bevalling
Praktijk MeerZicht in geboorte (7)

Een zwangerschapscursus vermindert angst

In mijn tijd als fulltime verloskundige zag ik dagelijks de uitdagingen en zorgen waar aanstaande moeders mee te maken hebben.

Het is schokkend om te zien hoeveel vrouwen een bevallingstrauma overhouden aan hun bevalling. Angst voor de bevalling, mentale klachten en zelfs burn-out tijdens de zwangerschap komen vaker voor dan je zou denken. Dit wil ik anders.

In mijn jaren van praktijk heb ik gezien hoe gebrek aan kennis en voorbereiding kan leiden tot onnodige stress en angst. Vrouwen die niet goed zijn voorbereid, kunnen overweldigd raken door de pijn en onzekerheid van de bevalling, wat hun ervaring negatief beïnvloedt. Dit leidt niet alleen tot bevallingstrauma, maar kan ook een blijvende impact hebben op hun mentale gezondheid en welzijn.

Ik geloof dat elke vrouw het verdient om haar zwangerschap en bevalling met vertrouwen tegemoet te gaan. Daarom heb ik een online zwangerschapscursus ontwikkeld, speciaal ontworpen om aanstaande moeders de tools en kennis te geven die ze nodig hebben.

Deze zwangerschapscursus is bedoeld om jouw kans op een positieve en empowering bevallingservaring te vergroten. Je leest alles over de cursus: Oh My Birth via de knop hieronder.

"Bereid je voor met kennis, bevrijd je van angst, en omarm je bevalling met kracht en vertrouwen"

Ontspannen bevallen met mijn gratis Masterclass

Mind Your Birth

Wat maakt deze masterclass echt uniek? Een droombevalling gaat niet over  het perfecte scenario, maar om het creëren van een omgeving waarin jij je gesteund voelt, in je kracht staat, en waar ruimte is voor alle mogelijke wendingen. Je hebt namelijk geen invloed op het verloop van jouw bevalling maar wel op de omstandigheden daaromheen.

En alles hierover leer ik je met mijn W.E.E.E. methode in deze masterclass!

Jaar

Verloskundige

+

Bevallingen

>

Coachtrajecten

Mijn verhaal

Toen ik begon als verloskundige kwam er veel op mij af. Voordat ik hiermee begon was ik werkzaam als Gezondheidswetenschapper en vooral theoretisch bezig op dagelijkse basis. Na mijn diploma uitreiking was ik opeens zelfstandig verloskundige en was ik vooral bezig met correct technisch handelen en drukke diensten met bevallingen.

Tijdens het spreekuur zag ik een toename aan vrouwen met mentale klachten tijdens de zwangerschap of in het kraambed. Maar jeetje, wat voelde ik mij machteloos toen. Tijdens de Verloskundige opleiding leer je maar weinig over hoe je deze vrouwen het beste kunt begeleiden. Omdat ik mij hierin niet bekwaam voelde verwees ik deze vrouwen standaard door naar de huisarts of psycholoog. Maar vaak kregen deze vrouwen niet de zorg die zij nodig hadden waardoor de klachten verergerden en ik hun na het kraambed uit het oog verloor. Wat moeten deze vrouwen zich eenzaam hebben gevoeld.

Dit kan anders! Dacht ik. Vervolgens besloot ik nog meer opleidingen te doen en mij te specialiseren tot Traumacoach en Bevallingsverwerkingsspecialist.

Met de kennis van al mijn opleidingen tezamen heb ik mijn eigen unieke programma's ontwikkeld om vrouwen te helpen herstellen. Zo heb ik diverse 1-op-1 trauma trajecten, maar heb ik onlangs ook een gloednieuwe zwangerschapscursus gelanceerd.

Sabine van der Meer lachend, ze kijkt langs de camera. Sabine van der Meer is eigenaresse bij Praktijk MeerZicht en Praktijk MeerZicht in geboorte. Zij helpt jou je bevallingstrauma verwerken.

"Naast het coachingstraject heb ik ook een zwangerschapscursus gevolgd bij Praktijk Meerzicht. Deze hebben mijn man en ik ook als zeer prettig ervaren. De cursus was persoonlijk, compleet en duidelijk gegeven door iemand met veel ervaring."