Hoi,
Ik ben Sabine
Online en offline zwangerschapscursussen voor vrouwen die gaan bevallen en 1-op-1 trauma begeleiding voor vrouwen die al zijn bevallen
"Zorg voor mooie herinneringen op je bevalling. Zowel met een goede voorbereiding als met nazorg"
Gratis Masterclass voor een ontspannen bevalling
Mind Your Birth
Met drie inzichten van bevalling naar DROOMERVARING
In deze gratis masterclass neem ik je mee door de essentiële stappen voor het creëren van de bevalling van je dromen. In ruim een uur bereid ik je voor op jouw komende bevalling. We gaan het o.a. hebben over het omgaan met pijn, bewustwording van het zenuwstelsel, het ontwikkelen van een positieve mindset, en het belang van ontspanningstechnieken.
Heb jij behoefte aan extra begeleiding tijdens deze
belangrijke levensfase?
Als coach, verloskundige en bevallingsverwerkingsspecialist help ik jou graag verder!
Gratis Masterclass voor een ontspannen bevalling
Mind Your Birth
In deze gratis masterclass neem ik je mee door de essentiële stappen voor het creëren van de bevalling van je dromen. In ruim een uur bereid ik je voor op jouw komende bevalling. We gaan het o.a. hebben over het omgaan met pijn, bewustwording van het zenuwstelsel, het ontwikkelen van een positieve mindset, en het belang van ontspanningstechnieken.
Heb jij behoefte aan extra begeleiding tijdens deze
belangrijke levensfase?
Als coach, verloskundige en bevallingsverwerkingsspecialist help ik jou graag verder!
Online zwangerschapscursus
Herken jij jezelf?
Alles is oké
Alles is oké. En het is ook heel normaal dat je je in deze tijd onzeker voelt. De zwangerschap en je naderende bevalling zijn misschien wel de meest bijzondere events van je leven.
Wil jij volledig voorbereid je bevalling in? Bekijk dan mijn cursuspagina. Voor een bevalling vanuit regie en vertrouwen.
"Naast een aantal losse gesprekken heb ik ook samen met mijn partner bij Sabine haar gloednieuwe zwangerschapscursus gevolgd. In drie avonden heeft Sabine ons onwijs veel uitgelegd over de verschillende fases van de bevalling, tips gegeven hoe om te gaan met pijn, welke rol de partner tijdens de bevalling kan innemen, met vooral de focus op dat het zo belangrijk is dat wij uiteindelijk goed kunnen terugkijken op de bevalling, hoe deze ook zal gaan verlopen."
Een zwangerschapscursus vermindert angst
In mijn tijd als fulltime verloskundige zag ik dagelijks de uitdagingen en zorgen waar aanstaande moeders mee te maken hebben.
Het is schokkend om te zien hoeveel vrouwen een bevallingstrauma overhouden aan hun bevalling. Angst voor de bevalling, mentale klachten en zelfs burn-out tijdens de zwangerschap komen vaker voor dan je zou denken. Dit wil ik anders.
In mijn jaren van praktijk heb ik gezien hoe gebrek aan kennis en voorbereiding kan leiden tot onnodige stress en angst. Vrouwen die niet goed zijn voorbereid, kunnen overweldigd raken door de pijn en onzekerheid van de bevalling, wat hun ervaring negatief beïnvloedt. Dit leidt niet alleen tot bevallingstrauma, maar kan ook een blijvende impact hebben op hun mentale gezondheid en welzijn.
Ik geloof dat elke vrouw het verdient om haar zwangerschap en bevalling met vertrouwen tegemoet te gaan. Daarom heb ik een online zwangerschapscursus ontwikkeld, speciaal ontworpen om aanstaande moeders de tools en kennis te geven die ze nodig hebben.
Deze zwangerschapscursus is bedoeld om jouw kans op een positieve en empowering bevallingservaring te vergroten. Je leest alles over de cursus: Oh My Birth via de knop hieronder.
"Bereid je voor met kennis, bevrijd je van angst, en omarm je bevalling met kracht en vertrouwen"
Ontspannen bevallen met mijn gratis Masterclass
Mind Your Birth
Wat maakt deze masterclass echt uniek? Een droombevalling gaat niet over het perfecte scenario, maar om het creëren van een omgeving waarin jij je gesteund voelt, in je kracht staat, en waar ruimte is voor alle mogelijke wendingen. Je hebt namelijk geen invloed op het verloop van jouw bevalling maar wel op de omstandigheden daaromheen.
En alles hierover leer ik je met mijn W.E.E.E. methode in deze masterclass!
Verloskundige
Bevallingen
Coachtrajecten
Mijn verhaal
Toen ik begon als verloskundige kwam er veel op mij af. Voordat ik hiermee begon was ik werkzaam als Gezondheidswetenschapper en vooral theoretisch bezig op dagelijkse basis. Na mijn diploma uitreiking was ik opeens zelfstandig verloskundige en was ik vooral bezig met correct technisch handelen en drukke diensten met bevallingen.
Tijdens het spreekuur zag ik een toename aan vrouwen met mentale klachten tijdens de zwangerschap of in het kraambed. Maar jeetje, wat voelde ik mij machteloos toen. Tijdens de Verloskundige opleiding leer je maar weinig over hoe je deze vrouwen het beste kunt begeleiden. Omdat ik mij hierin niet bekwaam voelde verwees ik deze vrouwen standaard door naar de huisarts of psycholoog. Maar vaak kregen deze vrouwen niet de zorg die zij nodig hadden waardoor de klachten verergerden en ik hun na het kraambed uit het oog verloor. Wat moeten deze vrouwen zich eenzaam hebben gevoeld.
Dit kan anders! Dacht ik. Vervolgens besloot ik nog meer opleidingen te doen en mij te specialiseren tot Traumacoach en Bevallingsverwerkingsspecialist.
Met de kennis van al mijn opleidingen tezamen heb ik mijn eigen unieke programma's ontwikkeld om vrouwen te helpen herstellen. Zo heb ik diverse 1-op-1 trauma trajecten, maar heb ik onlangs ook een gloednieuwe zwangerschapscursus gelanceerd.
